Godmorgon gott folk! Jag sitter på tåget och vinkar av mitt älskade Stockholm för en annan stad som står mig varmt om hjärtat - Göteborg. Jag har varit i Göteborg så mycket att jag har både mitt café, mitt gym och gatan jag älskar att strosa på. Träningskläderna är med eftersom jag har en håltimme på två timmar efter föreläsningen och innan intervjun med Sveriges radio. David sms:ade precis mitt träningspass. (ohs= over head squat, PU= pull up KB=kettelbell) En hel del pull ups och over head squats (google it). Tänkte försöka mig på 5 pull ups och filma. Känner mig stark idag. /Elaine, känner att hjärta och mage är synkade, lite hjärna också. Alltid nåt.
