Hej finingar, jag vill bara understryka att jag är strikt emot dieter. Jag skulle aldrig banta när jag är gravid och kommer aldrig att göra det heller. Att skippa socker gör jag för hälsan skull. Att se det som strikt eller att vara "hård" mot sig själv är att värdera socker som något bra. Men det är inte bra på något sätt. Jag tycker precis som många av er att det suger att det är så för jag ÄLSKAR socker. Men att skippa det ser inte jag som att vara hård mot mig, utan snäll mot knodden som slipper anabola effekter och snäll mot mig själv förstås. Trots att jag många gånger vill smälla i mig en sån här skål, mums! Hela den här hetsen med att "äta för två", unna dig glass och godis, var "snäll" mot dig själv, det köper inte jag. Jag kan få graviditetsdiabetes och knodden behöver inte så mycket kalorier, jag tror att det ungefär är ett extra mellanmål per dag som räcker. Mitt dagliga mellanmål nuförtiden. Men jag skulle för den delen ALDRIG banta, och har någon uppfattat som att det är de signalerna jag skickar så vill jag understryka att jag inte vill driva en bantningshets på något sätt. Precis som några bloggvänner har sagt; ät det du mår bra av." men mår du bra av socker så tänk logiskt bara - det är inte bra och det kan till och med en barnmorska skriva under på. En gång i veckan visst, men det är frtf inte bra grejer. Nu finns det studier som säger att potatis, pasta, banan och annat är lika illa som socker. Och det finns andra studier som istället säger att fett är boven. Som ni säkert sett på tv så är det heta debatter om det här, och hade det funnits självklara svar så hade det inte funnits en diskussion. Så ni kommer knappast att få ett gudagivet svar här, men ni kan få veta varför jag väljer bort gluten. Båda mina pt:ar Olga och David har förklarat på sitt professionella sätt varför gluten är giftigt och varför de väljer bort det från sin kost. Tarmarna och hela systemet mår tydligen bättre av det. Jag testade att ta bort gluten från min kost för tre år sedan och har aldrig mått bättre. Av det skälet har jag fortsatt och helt köpt teorin om att det är så. Vänner och bekanta har gjort samma sak och mår mycket bättre, så de fortsätter också. Ni gör självklart som ni vill. Men vill ni testa och ta bort gluten en vecka så gör det inte för att banta, utan för att må bra. Får du darrningar, yrsel, krämpor av att inte äta gluten så hoppa på limpan och smäll i dig den för guds skull! :) Men mår du bättre av glutenfri kost så grattis, då vet du det. Jag ska be David gästblogga här då han utförligt kan förklara varför han hävdar att gluten är skit. Fick han bestämma skulle det finnas sånna här i matbutikerna vi glutenprodukter. Men med det här ville jag bara säga att jag INTE går på en diet, jag bantar INTE, jag försöker däremot äta så att både knodden och jag ska må bra - punkt slut. Det är inte en diet eller bantning - det är en livsstil. Och precis som dietisterna i bloggen har poängterat så är den mat som får en att må bra relativ och individuell. Men jag tror, (tror - inte vet) att socker och gluten är dåligt för alla. Det är många som tror annorlunda och så får det vara. Vi behöver väl inte vara överens om gluten men skriva under på de förrädiska sockret tillsammans i alla fall? :) Sockerfria månaden fortsätter, i alla fall för mig. Kram på er!
