Hej finingar! Morgonen började med lämning på dagis och ett skönt pass på gymmet där jag slog rekord. Jag blev så himla glad och stolt över mig själv med tanke på gårdagens chinfiasko. Efter en veckas småätandes på gelehjärtan varje dag och mjölk som huvudsaklig dryck så tog kroppen stryk och blev svagare. Socker är ju inte bra grejer. När jag skrev om att jag skulle skärpa mig, bort med gelehjärtan och vatten som huvuddryck, på insta så var folk gulliga och oroliga: "Var snäll mot dig själv" "Pressa inte kroppen" "Kom ihåg att du är gravid". Det är exakt det jag har för avsikt att vara, snäll mot mig själv just för att jag har bara en kropp och pressa kroppen när jag är gravid känns bara dumdristigt. Men jag vet vad jag kan och jag vet vad som gör att jag inte kan det - skräpmat, dålig sömn och dålig träning. Sen verkar många av oss lägga i olika laddningar i just meningen "vara snäll mot sig själv". Jag tycker precis som många andra att en skål med godis är gott som tusan, men det är inte snällt mot min kropp. Dessa dagar då jag har ätit gelehjärtan så har jag haft ont i huvudet varje dag. Socker gör det mot mig - tillfällig njutning som ger långvarig huvudvärk - inte snällt. När jag har uppehåll i träning i mer än tre dagar kommer ryggvärk, foglossning och andra åkommor krypandes. Så de gånger jag har gett mig själv ursäkten att inte träna för att jag har haft ont så har det egentligen varit för att jag inte har tränat som jag har fått ont. Jag tror att det är få gravida som tänker så eftersom välmenande barnmorskor, vänner och samhället överlag helst ser att vi gravida ligger och ojar oss i soffan med en skål godis. Det kan man greppa. Men få kan greppa att jag greppar en kettelbell på 20 kilo och svingar den, medan de som inte är gravida står med en mindre. "Din är ju mycket större än min och jag är inte ens gravid" sa en kvinna på gymmet och tittade på mig med stora ögon. Jag tycker dock inte att hon ska jämföra sig med mig eller jag med henne eller andra gravida. Min kropp klarar det, alla gravida gör inte det. Men en sak vi kan göra gemensam sak av är att äta bra mat, sova bra och träna utifrån våra individuella förutsättningar. Varför? För att det är att vara snäll mot sig själv.
