Godmorgon på er finingar! Idag var det en tung träningsdag och nu ska ni får höra hur min lätt vrickade hjärna funkar. Jag glömde att borsta tänderna igår kväll. Vaknade upp, åt frukost med Gustav och tog en chokladbit innan träningen. Kände mig lätt misslyckad och tänderna kändes ofräscha. Det blir en dominoeffekt för mig, har jag misslyckas med något så tror jag att jag måste misslyckas med allt efter det även om det börjar med en sån enkel sak som bortglömd tandborstning. Hur som haver så tränade jag Olgas pass idag. Knäböj med raka armar 3 x 12 (testa med en arm efter ett tag) Knäböj + rodd 3 x 12 Låg rodd 3 x 12 Hög rodd 3 x 12 Bicepscurls 3 x 10 Planka 3 x 30 sekunder Jag tycker att knäböj med raka armar är sjukt svårt. Jag tippar alltid fram på tårna, vilket inte är bra. Tyngden ska sitta i hälarna. Antar att jag har mycket ryggmuskler att bygga upp. Det är ju bara andra gången jag gör passet, snart så.
