Nu steppar vi upp det gänget! Det är dag 9 vilket innebär att vi snart har avklarat 1/3 av utmaningen denna gång. Vi är sjukt bra! Idag är det 100 squats på schemat och hela 40 armhävningar och en hel minuts planka i sträck. Det fixar vi! Se bara till att vara noggrann i varje övning - vi ska bli starka, inte skadade. 4 x 25 squats + 10 armhävningar 60 sek planka Yew we can!
