<p style="text-align: center;">Efter utgången igår...<br /> <a href="http://www.snackasnyggt.se/blog/wp-content/uploads/2011/08/20110821-122445.jpg"> </a><br /> Så var Jossan och jag ändå duktiga och tränade idag.<br /> <a href="http://www.snackasnyggt.se/blog/wp-content/uploads/2011/08/20110821-122602.jpg"> </a><br /> <strong></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #3366ff;">För att vi skulle få träna ihop så trotsade vi David och snickrade ihop ett eget pass:</span></strong><br /> <strong><span style="color: #3366ff;"> </span></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #3366ff;">20 kettlebell svingar + 20 knäböj x 5</span></strong><br /> <strong><span style="color: #3366ff;"> </span></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #3366ff;">Tabata rodd vila 5 minuter sen hela sträckan så får vi kunde.</span></strong><br /> <strong><span style="color: #3366ff;"> </span></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #3366ff;">Plankan 5 minuter totalt.</span></strong><br /> <strong><span style="color: #3366ff;"> </span></strong></p> <p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #3366ff;">Musik?</span></strong><br /> <a href="http://www.snackasnyggt.se/blog/wp-content/uploads/2011/08/20110821-122844.jpg"> </a></p> <p style="text-align: center;">I både mina och Jossans hörlurar. Svettiga, skärrade, men vid gott mod!<br /> <a href="http://www.snackasnyggt.se/blog/wp-content/uploads/2011/08/20110821-123148.jpg"> </a><br /> /Elaine, ska hem och städa och sen förbi farfar en sväng.</p>
