Hallå där vännen! Jag är väldigt återhållsam med att berätta vad jag äter och förklara vad "sköta kosten" betyder. Det är mest för att jag tror att varje människa är designad unik och behöver sin unika kost. Det som fungerar för mig kanske gör en annan dålig. Det finns några saker som jag tror är allmängiltiga som att socker är giftigt. Det kan jag dela med mig emellanåt. Men jag vill att den här bloggen mer ska peppa istället för att sätta upp förbud eller bidra till dåligt samvete. Jag klurar på hur jag ska dela med mig mer av min livsstil och syn på hälsa på ett sätt som gör folk glada och peppade. Jag har inte kommit på det ännu, men klurar. Jag vill att folk ska bli peppade att bli starka och lite strunta i allt som har med utseende att göra trots att det kommer på köpet. Jag vill att folk ska strunta i vad som står på vågen och istället fundera på hur mycket vikt de kan lyfta. Jag har inte vägt mig på 8 månader, tror jag. Minns inte när jag gjorde det sist. Poängen är i alla fall att det ÄNTLIGEN saknar betydelse PÅ RIKTIGT. Det är SÅ skönt! Jag bryr mig inte om jag väger 65, 75 eller 85. Det viktiga är att min kropp presterar och mår bra. Jag skulle vilja att alla kunde få må så. Ska klura på hur det ska gå till. Har inte hittat retoriken för träningspepp utan den minsta uns av hets. Stor kram
