Efter en lång tid av sjukdomar, sorg, dödsfall, oro så börjar jag äntligen få näsan över vatten. Att kasta mig på att vara världens bästa mamma låter som en klok tanke men syrgasmasken måste fan på mig först innan jag briljerar som mamma, fru och vän. Min syrgasmask-feel good-recept på bra mamma-lista just nu är: Vakna innan hela morgonkaoset och ha en hel timme för mig själv. Meditera på morgnarna, spelar ingen roll om det är 5 taffliga minuter, bättre än ingenting. Börja träna igen efter de förutsättningar Coronan gett mig. Äta mat som gör mig stark och pigg, jag har inte råd med gifter eller dieter som gör mig trött. Vill bara äta gott och bli stark på samma gång. Ta soporna och ringa nära vänner vid sopsorteringen - min sorts meditation im telling you. Sänka prestationen kring allt. Se serier som får mig att växa och bli inspirerad inte krympa och blir rädd, arg förtvivlad eller ledsen. Jag har inte råd med det nu. Lämna mobilen i tvättstugan när jag kommer hem. Jag är en sämre mamma när sociala medier kallar på mig. Klippa grenar och plantera i trädgården. Bara ta mina konflikter inte vara rådgivare åt andras. Jag har ett eget kommentarsfält, kan inte ge tips på hur man hanterar troll i andras. Efter mina rutiner på morgonen vaknar hela familjen och jag kan vara en superdupermamma av det enkla skälet att jag varit superduper mot mig själv först.❤️ Nyvaken knodd Vad för ni för att må bra, vad är din syrgasmask? Kanske en jättedålig liknelse i rådande pandemi men ändå den vi använder i svenska språket. Man behöver ta hand om sig själv för att kunna ta hand om sina barn. Ha inte dåligt samvete för att du sätter dig själv först i vissa stunder. Ta hand om dig, det är du värd. Det är dina barn och de nära dig värda❤️ Om du inte har en ta-hand-om-dig-själv-lista vad skulle det kunna vara? Inspiration till nya grejer att göra är kul!
