Men då måste man tillåta sig må dåligt först. Tänk vad många som går i förnekelse, trycker ner sina känslor och får betala med år av terapi flera år senare. Det är många som trycker ner känslor med piller som skrivs ut alldeles för ofta. Vi lever i ett samhälle där negativa känslor är tabu, finputsa livet på facebook, twitter, bloggen och håll upp fasaden för omgivningen när man istället ska storstäda det som finns bakom fasaden. Världen rasar inte om du erkänner att du mår dåligt, folk kommer inte tycka att du är konstig för att du inte har ett perfekt liv för det finns Ingen där ute som har ett perfekt liv. Som en bloggvän sa: Hade vi inte haft dåliga dagar så skulle vi aldrig uppskatta de bra dagarna. /Elaine, hade en riktigt bra dag idag.
