Jag är så tacksam för den här vackra vackra vintern, trots att den inte är här alla dagar så är den så vacker när den väl landat och välkomnar en i sin vita klädnad på morgonen när man vaknar och tittar ut genom huset. Jag älskar min egentid på morgonen. Att vakna och hinna göra saker utan att det tar tid från familjen, som att blogga. Jag har hört om folk som slutat med sin adhd-medicin för att det tagit bort deras kreativtet. Jag har också blivit kontaktad av kunder som sagt att de är så förvånade över att jag har adhd för att "du är så hyperfokuserad i dina uppdrag och total närvaro under retorikkurserna". Ja, men det kommer ju också med ADHD, det där hyperfokuset. Men det är också den ojämna fördelningen på energi som gjort att jag kraschat när jag väl kommit hem från jobbet. Det har tagit av all min kraft att vara så strukturerad som mitt jobb kräver, men nu är det ingen ansträngning längre. Jag är destomer fokuserad, mer kreativ än någonsin och jag kan lägga upp mina dagar på ett sätt som gör att jag orkar vara mamma också. För mig har det bara blivit bättre både för jobb och fritid. Jag ska ägna våren åt att föra över alla mina powerpoints som jag insett varit kursböcker i min dator och så ska jag skapa strukturerade kursböcker åt mina workshops och Snacka Snyggts alla kurser. För nu kan jag äntligen det. Det kommer hjälpa mig enormt framöver precis som vår paradkurs Snacka Snyggt - där gjorde jag en kursbok när jag skramlat ihop alla dopaminer jag hade på den tiden. Den boken har hållit i sig i tio år och det är vår mest populära kurs. Jag kan skapa struktur och kreativitet, men nu har äntligen jobbtröskeln för allt jag måste göra sänkts. Och jag kan skapa en vardag som kommer ta bort så mycket stress i år framöver. Fan vad jag är lycklig för det, för jag var faktiskt rädd att jag inte skulle kunna vara den retoriker som jag varit de senaste femton åren. Men jag är fortfarande hon och bättre, framförallt så kostar inte mitt fokus på jobbet mig något hemma längre. Jag har pratat med min läkare också och han säger att om nåt år eller så med den livsstil jag har nu så kommer jag snart inte märka skillnad på när jag tar medicinen och inte. För då kommer hjärnan ha skapat det dopaminpåslaget jag saknat. Nu när jag vet vad sömnbrist, snabba kolhydrater, nikotin och avsaknad av träning och struktur orsakar mig så känns det som jag fått receptet för ett bra liv för mig och min hjärna. Ni vad några som var oroliga för mig att jag gjorde allt på en gång, men jag lägger på lite i taget. Den största förändringen var träningen på morgonen och sluta hetsäta socker. Jag tänker att jag lägger på en sak varje månad, så nästa månad tänkte jag lära mig fyra adhd-anpassade matrecept. Något jag kan laga till mig och hela familjen, med skillnaden att de såklart får äta fler saker än mig. Jag hoppas att jag hittar riktigt goda recept. Har ni några goda vegetariska recept utan snabba kodisar så får ni gärna langa tips. Stor kram och ha en fin dag. Jag hoppas att det är ok att inläggen är lite längre och ni orkar med mig, haha. Jag har så mycket tankar jag vill dela på mornarna.
