Efter föreläsningen om medieretorik mötte jag upp Gustav & Hanna för en träningsdejt. Gud vad det var skönt att träna! Det här är passet David gav mig och som jag ska köra varannan dag fram till måndag: 3 varv av: 3 smala armhävningar vila 3 marklyft 30kg(stora vikter, låst rygg, armarna innanför benen) vila 3 varv av: 5 knäböj med 3 sek paus i botten där du pressar ut knän och spänner rumpan. 10 roddar med remmarna vila 3 varv: av: 300m rodd under 2:05min/snitt 30s planka vila 2min Jag kan säga att det var tufft med armhävningarna, det är ju 78 pannor jag ska pressa upp, men fan vad duktig jag var! Nu sitter jag hemma och pluggar på till körkortet. Det är mycket som ska göras den här månaden. Deadline på Modern retorik om tre veckor.