Nu börjar jag dagen med att träna med Gustav. Vi är tillbaka på pass 1. Jag kunde inte göra Pass tre som det var tänkt igår, hade alldeles för ont i hälsenorna. Så det blev 300 meter rodd+ 30 knäböj x 5 avslutade med 10 armhävningar (1000:an vad jag är dålig på det). Pass 1 Marklyft 70kg (hur stark är inte jag?!)x5x3 vila 1 min mellan varje set Sen på tid: 21-15-9 Burpees KB svingar 16kg Sen sidoplankan 20s på 10 s av x4 hö, sen samma sak på vänster Nu kör vi! /Elaine, föraktar nästan sig själv. Tycker bloggen börjar bli en fitnessblogg. Vad hände med alla möten med folk? Hon möter ju bara gymmet numera... Träningszilla
