Godmorgon finingar, det var några bloggvänner som undrade över min morgonträning och mina knäböj. Jag vet inte om det har ett sammanhang, men sedan jag har börjat göra knäböj varje dag så har foglossningen försvunnit. David sa att det skulle bli så, så då måste det stämma. Dagens morgonträning är 10 knäböj + 10 armhävningar x 4. Knäböj borde alla göra, bra grundträning plus att man får en fast rumpa.
