Tänkte att jag skulle dela med mig mer av min träning till. Upptäckte att jag är Sveriges andra största privata träningsblogg och då borde ni få veta hur jag jobbar. Varför det har tagit emot att dela med mig är för att träningen är skräddarsydd för mig. Ett pass jag lägger upp idag hade jag inte fixat för tre veckor sedan. Därför är det inte bra att ni kopierat rakt av utan lägger eller höjer det till er nivå. Ni kan göra samma pass men kanske i 11 km/h per minut istället för 13 och kanske en 10kgs kettelbell. Jag har ju lyxen att vara gammal bästis med min PT så jag sms:ar honom varannan dag och frågar Vad ska jag träna idag?. Det här blev dagens svar: Passet gick bra, jag känner mig stark och träningen går framåt trots min onda rygg. Ni ska veta att jag avskyr att träna, jag får kickar av framstegen och känslan av att ha tränat färdigt. Det gör mig lycklig. När folk på gymmet morsar och frågar hur det är så svarar jag "Det är skit, jag hatar att träna!". De ler alltid förvånat till svar men så tänker jag på forntida människor som tränade varje dag för att få mat. Inte fan tänkte de att Shit vad roligt att jaga den här hjorten!. Det var när de fångade den som de fick en kick. Så jag kliver på löpbandet och tänker att jag gör det jag måste - jaga hjort! :) Sen vägrar jag vara den svagaste i flocken som lejonen äter upp. Hahaha, japp här har ni min träningsmotivation. Eftersom dagens ideal varken är sunda och för fokuserade på snygghet så tänker jag tillbaka till forntiden då vi jagade för att få mat. Det är ju nya tider men samma kropp och jag vill att min ska få ut sin fulla potential. Min funktion är med andra ord i fokus inte utseende eller midjemått. Hur skulle ni klara er i flocken om ni kastades tillbaka? Skulle ni fånga en hjort? Haha, så kul att tänka på!
