<p style="text-align: left;">Veckan fortsätter och jag börjar starkt med pass tre, jag ser min bröllopsklänning och mitt sexpack varje gång det är jobbigt... Nej, jag ser bara helvetet då och hur synd det är om mig, men jag kör ändå. Träningskläderna på, nu kör vi hej och hå!</p> <p style="text-align: center;"><a href="http://www.snackasnyggt.se/blog/wp-content/uploads/2011/05/Bild-780.jpg"></a><a href="http://www.snackasnyggt.se/blog/wp-content/uploads/2011/05/Bild-898.jpg"> </a><strong>Pass 3</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>3 varv av:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>Backsquat 30kgx5</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>Vila 1min</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>2 PU (om du kan gör bägge i rad, annars dela upp dem med den vila som krävs mellan)</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>Vila 1min</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>Sen</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>AsManyRoundsAsPossible 10 min av:</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>5/5 renegade rows 5kgx2</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>10 burpee inhopp med händerna på hantlarna</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>15 pushpress med samma hantlar</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>20 doubleunders</strong></p> <p style="text-align: center;"><strong>/Elaine, <a href="http://www.snackasnyggt.se/blog/?p=6517">tycker att det värsta är att hon har träningsvärk från hiphopen med Meryem igår</a>. :)<br /> </strong></p>
