Godmorgon folket! Hoppas att ni haft en skön helg. Själv så har jag haft det riktigt fint och kommit till några insikter som jag ska jobba med denna vecka. Bilderna har inte så mycket med inlägget att göra vill mest visa vad fint Evelyn fick det när vi firade henne i helgen. Insikter:1. Snus hämmar effekten av medicinen så det är inte värt det jag får betala när jag tar det. Däremot hjälper det mig att komma ner i varv när medicinen gått ur och jag ska sova. Tänker att en nedtrappning på kvällarna är helt ok för nu. 2. Jag lyssnade på en podd som Niclas Lij rekommenderade där studier visade att 17 minuters meditation på något sätt kan ta bort vissa symptom av adhd. Så nu har jag ökat meditationen från 10 till 20 minuter per dag. Det låter hurtigt men det ÄR inte hurtigt utan nödvändigt för att min JÄVLA HJÄRNA ska bli normal. Förlåt men FAN vad jag hatar den idag! Man springer man mediterar varenda jävla dag och så en liten minidag av socker och snus så ska hjärnan jävlas. KAN DU INTE VARA TACKSAM FÖR ALLT JAG GÖR FÖR DIG ALLA ANDRA DAGAR DIN JÄVLA HJÄRNJÄVEL?!?!?!?! LÅT EN MÄNNISKA TA EN PRILLA OCH EN NÄVE GODIS UTAN ATT DU SKA SLÄPPA LÖS ADHD-MONSTRET. 3. Jag avskyr min diagnos och symptomen som kommer med den. 4. Jag har aldrig skällt ur min hjärna förut. That’s a first och det var lite skönt.5. Socker är för jävla dåligt för min adhd jag tycker inte smaken är värd kostnaden jag betalar i humörsvängningar. Blir dessutom skittrött av det. 6.Jag har fått feedback från Matheo att bli en mer busig förälder så imorse smög jag in med en nurf gun när han var inne i badrummet. Men han satt på toaletten och tur var det för han blev skit(hö hö)rädd. ”Förlåt Matheo var det för mycket?””Nej det var lagom men kanske inte när jag sitter på toaletten” sa han och garvade.Crille är min nya föräldramentor. Han har så många fler verktyg att prata känslor med sina barn än jag har. Jag känner mig i lä där men är tacksam att jag har en bästa vän att inspireras av. Han berättade icår att han lyssnar på motivationspoddar för att hitta sätt att inte bara motivera sig själv utan också barnen, och det fungerar! Jag försöker ta alla tips jag kan för att bli en sån bra mamma jag kan och samtidigt få bort dessa satans symptom av adhd. Tränar jag inte på morgonen så blir jag verkligen en sämre version av mig själv. Jag märker det, Gustav märker det men barnen har jag lyckas följa det för. Tycker det är så jädra orättvist att jag ska behöva träna varje morgon för att få vara något i närheten av normal. Samtidigt älskar jag att träna men det känns ändå så orättvist. Varför jag? Oh well jag fick mig en fin löprunda i Älvsjöskogen trots att lederna var svullna av allt socker jag moffade i mig på Evelyns kalas igår. Men vilket kalas sen.
