Vad ni är snälla som peppar mig i att tagga ner lite jobbmässigt! Blev så förvånad att ni blev inspirerade igår når jag kände mig som största tröttmössan. Jag antar att bara man är ärlig med där man är så blir det bra. Här får jag må hur dåligt och bra jag vill. Tur det. Jag vet att det finns något som heter 05-klubben, där man går upp 05.00 och gör alla måsten innan världen vaknat. Tydligen är man mer effektiv då och det kan jag verkligen förstå. Men 05.00 kändes helt orimligt med tre barn och hinna med nån sorts ensamtid med Gustav innan man däckar för natten så känns 05.30 mer rimligt. Men jag drack helvetes många energidrycker och kaffekoppar för att hålla mig vaken den här första dagen. Sen vaknade jag 03.00 idag och kunde inte sova, jag var ju för fan inte motiverad att träna, meditera eller kallduscha 03.00. Jag har inte hört talas om 03-klubben och har inte heller lust att starta den. Däremot Igår gick det bra. Jag tassade jag upp 05.30 och tränade, mediterade och kallduschade innan kaffe och frulle med barnen. Första dagen av resten av mitt liv tänker jag. Lätt att säga efter en dag, men det jag slogs av var hur lugn och fokuserad jag kände mig resten av dagen. Inget ”jag måste träna, meditera, ta 10.000 steg”. Det var avklarat med träning och vägen till jobbet. Så sen på eftermiddagen är det verkligen bara middag och häng med familjen. En väldigt enkel sak eftersom jag gett mig själv egentid på morgonen när alla andra sover. Me myself and I tid. Jag älskar Gustav men värdesätter tid med mig själv mer än någon annan. Han är mer nattuggla och vi har helt olika filmpreferenser så vi hänger, hånglar eller pratar när barnen somnar. Sen smyger jag iväg och skriver dagbok och somnar strax efter det. Så var det i alla fall igår. Idag gick det åt skogen! 😅 Jag rekommenderar inte 03-klubben - vakna 03 med ångest och skumma tankar och somna 04.30 för att sen väckas 05.30, slänga i väg klockan och säga Aldrig i livet. Sov till 07.10 och sov så så gott. I dag är jag väl med i normalklubben. Jag ska snart bli den där kallduschande hurtbullen, det tar nog bara lite tid. Tips på att vända dygnet? Det här är så. Kontrast mot hur jag har levt senaste två åren. Jag öppnade upp min dammiga dagbok och har inte skrivit sedan första två veckorna i januari 2019. Typiskt mig att få ryck efter nyår. Jag är så glad att jag fått ryck så här på höstkanten. Har du fått nåt positivt ryck nyligen? Vaddå isf?
